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Il y a beaucoup de conseils sur la façon de surmonter une rupture, mais qu’en est-il des situations dans lesquelles vous devez abandonner quelqu’un qui vous intéressait et que vous connaissiez à peine? Peut-être que vous avez développé des sentiments pour quelqu’un avec qui vous avez discuté en ligne pendant quelques semaines, mais cela a ensuite disparu avant la première date et le premier rendez-vous. Ou vous étiez vraiment excité à propos de quelqu’un avec qui vous êtes sorti une poignée de fois, mais cela n’a jamais conduit à quelque chose de grave et vos sentiments n’ont pas été échangés. Peut-être que cette personne a attiré votre attention et que vous ne pouvez pas empêcher votre esprit de penser à ce qui aurait pu être. Indépendamment des détails, vous pouvez vous retrouver obsédé par cette personne et vous sentir coincé. Surmonter quelqu’un que vous n’avez pas eu l’occasion de sortir ou quelqu’un que vous n’avez pas fréquenté très longtemps peut toujours être un voyage difficile et émotionnel. Voici quatre conseils pour passer à autre chose et surmonter une personne que vous ne connaissez pas bien, mais qui se sent intensément attirée par:

D’abord et avant tout, soyez compatissant envers vous-même lorsque vous traitez le rejet

Ce qui est important ici, c’est de vous permettre de ressentir la douleur du rejet sans vous coincer ou d’éviter ce que vous ressentez. Le rejet pique. La perte fait mal. Même si vous vous sentez ridicule d’être investi dans quelqu’un que vous ne connaissez pas bien, la vérité est rejetée par quelqu’un que vous n’avez jamais rencontré ou que vous connaissez à peine peut également être bouleversant, surtout si vous aviez de grands espoirs. Il est naturel de se sentir déçu lorsque quelque chose de potentiellement excitant ne fonctionne pas. Donnez-vous la permission de reconnaître vos sentiments sans jugement. Si vous vous sentez blessé, votre douleur ne fera que persister. Cela aura également un impact sur votre confiance. Si vous êtes capable de ressentir vos émotions, elles passeront plus tôt et vous pourrez continuer et sortir avec une table rase. Pensez à inscrivez-vous sur une plateforme comme ma rencontre lesbienne.

Reconnaissez comment vos sentiments pour cette personne reposent principalement sur la fantaisie

Comme mentionné ci-dessus, vous pouvez vous sentir bouleversé par le fait que la relation ne décolle pas ou ne manque pas une occasion d’apprendre à connaître quelqu’un qui, selon vous, pourrait être votre personne idéale. Cependant, il est important de noter que la majorité de vos sentiments envers cette personne et vos idées à son sujet proviennent de votre propre récit. Il est probable que vous romanciez ce que ce serait de sortir avec cette personne, ce qui la rendrait plus attrayante qu’en réalité. Notre cerveau ne fait pas bien avec l’incertitude, et nous sommes très bons pour théoriser, deviner et créer des histoires. Ainsi, bon nombre de vos hypothèses et fantasmes reposent sur votre esprit en raison de lacunes dans les informations concrètes. Faites un test de réalité et rappelez-vous que vous pouvez vous sentir déçu, mais une grande partie de votre intérêt pour cette personne peut être alimentée par votre perception. En réalité, cette personne peut en fait être plus proche du statut d’étranger que du statut d’ami. Une grande partie de ce dont vous fantasmez peut ne pas être exacte, alors laisser aller vos pensées et aborder la façon dont elles ont un impact sur vos sentiments, sont des étapes cruciales pour continuer.

Prise de conscience

Comprendre que se concentrer sur une personne en particulier vous gardera fermé aux autres et vous empêchera d’être présent pour d’autres conversations et rendez-vous. L’obsession d’une personne en particulier est obligée de partir vous êtes moins réceptif à d’autres partenaires potentiels. Vous pourriez être tenté d’éviter complètement de sortir ensemble ou de vous sentir généralement démotivé. Si vous prenez des rendez-vous, vous pouvez être fermé, distrait, désintéressé ou simplement passer en revue les motions, ne donnant pas vraiment à vos dates une occasion équitable de vous connaître. Vous pouvez comparer chaque partenaire potentiel à la personne que vous essayez de surmonter, ce qui vous rend très difficile et dur envers les autres. Avoir conscience que tous les résultats ci-dessus peuvent se produire si vous êtes coincé sur une seule personne est essentiel pour prendre les mesures nécessaires pour avancer et lâcher prise. Cette prise de conscience vous aidera également à vous engager dans ces habitudes.

Progressez vers l’acceptation

Mettez-vous dehors et n’abandonnez pas vos objectifs de rencontres et de relations. Pensez à faire des inscriptions sur des app pour retrouver une discussion gays comme https://www.topincontrigay.com. Permettez-vous de pleurer, de vous sentir bouleversé et démotivé et de faire une pause dans vos fréquentations si vous avez besoin de temps pour guérir et réajuster vos attentes. Ayez l’acceptation comme objectif. Lâcher cette personne peut sembler un revers temporaire, mais rester aligné avec vos objectifs et vos valeurs vous mènera à la confiance et à une action intentionnelle.

Se remettre de quelqu’un que vous ne connaissez pas bien n’est peut-être pas le même niveau de chagrin que la fin d’une relation à long terme, mais cela peut toujours être difficile. Répondre à vos pensées et à vos sentiments de manière saine et vous remettre en question lorsque vous vous retrouvez dans un monde fantastique vous aidera à soulager votre souffrance et vous permettra de revenir.