Dans le monde du fitness et du bien-être, l’approche holistique gagne en popularité. Elle se distingue par une vision globale de la santé, intégrant le bien-être physique, mental et émotionnel. […]
Catégorie : sport
Survolez la vallée de la Seine en Normandie
Depuis plusieurs siècles, cette région de la France fait parler d’elle. Elle est spéciale non seulement par sa position stratégique, mais surtout par le grand intérêt historique et culturel qu’elle […]
Carl Medjani à la rencontre des jeunes du CEF La Mazille
Une journée ensoleillée en compagnie de Carl Medjani, ex footballeur international a fait changer le quotidien des jeunes pris en charge par le Centre Educatif Fermé La Mazille. Cette rencontre […]
Les sports adaptés aux personnes en situation de handicap
Le sport est une activité physique qui permet non seulement de prendre soin de son corps et de sa santé, mais aussi de son esprit et de son mental. Voilà […]
Nunchaku freestyle
Le nunchaku est devenu, ces derniers temps, une pratique très sollicitée. En effet, il existe plusieurs styles pour ce qui est de la pratique de cet instrument unique en son […]
Nos conseils avant d’acheter la plateforme Sportstech vp300
On parle de plus en plus de plateforme vibrante sur le marché. C’est un accessoire de fitness idéal pour maigrir, tonifier ses muscles, embellir sa peau et améliorer sa santé. […]
La musculation pour les débutants
Alors vous êtes prêt à aller dans une salle de musculation à Grenoble, à soulever des altères, à sculpter votre corps ? C’est tout chouette ! Mais gardez à l’esprit […]
Les avantages de pratiquer la psychomotricité pour les enfants
La psychomotricité regroupe l’ensemble des fonctions motrices, et leur lien avec le cerveau. On y retrouve donc la motricité physique, mais également les moyens de réaliser les mouvements, c’est le […]
Comment bien choisir le sport à pratiquer pour garder la forme
Quel que soit votre âge, la pratique d’un sport est toujours fortement recommandée afin de maintenir la forme et prévenir les différentes maladies qui peuvent être causées par le manque […]